Physiotherapiepraxis
"Zentrum der Bewegung"
Anne Engelbach
Die FASZIEN - MOTION - Kurse
Zentrum der Bewegung bietet FAZSIEN-MOTION-Kurse für Anfänger/Einsteiger und Fortgeschrittene an. Die Kurse finden in den Bürgerhäusern von Münchhausen/Niederasphe und Lahntal/Göttingen statt.
Wichtig:
Zur Zeit findet jeweils nur ein FASZIEN-MOTION-Kurs in dem jeweiligen Bürgerhaus statt.
D.h. es findet ein Präsenzkurs (Kursdauer ca. 75 Min.) mit gleichzeitiger Skype-Übertragung für Teilnehmer zu Hause statt.
Der Basiskurs - Wieder in Bewegung kommen-
Der FASZIEN-MOTION-Kurs "Wieder in Bewegung kommen" ist sehr gut geeignet für Anfänger/Einsteiger. Der Kurs eignet sich aber auch zur längeren Teilnahme als guter Ausgleich zum "steifen" Alltag.
Der Kursinhalte besteht aus dem Erlernen der Faszien-Motion-Grundübungen, der Engpassdehnungen und der Faszienrollmassage.
Der Basiskurs hat eine Trainingsdauer von ca. 75 min.
Der Aufbaukurs
- In Bewegung bleiben - :
Der FASZIEN-MOTION-Kurs
"In Bewegung bleiben" ist der Aufbaukurs des Faszien-Motion-Basiskurses.
Weiterhin besteht der Kursinhalt darin, die Faszien-Motion-Grundübungen selbständig trainieren zu können, die Engpassdehnungen als Einzel- und Partnerdehnungen zu erlernen, sowie die Faszienrollmassage noch zu intensivieren.
Der Aufbaukurs hat eine Trainingsdauer von ca. 75 min.
