DER TRAININGSRAUM

Mit unserem modern ausgestatteten Trainingsraum erweitern wir unser Angebot um die Möglichkeit, Gesundheit, Fitness und Rehabilitation optimal miteinander zu verbinden. Der Trainingsbereich bietet ideale Voraussetzungen für ein effektives und gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining – unabhängig davon, ob ihr eure Kraft und Ausdauer verbessern, eure Beweglichkeit fördern oder nach einer physiotherapeutischen Behandlung gezielt weitertrainieren möchtet.

Unser Trainingsraum eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Sportler. Durch die Kombination aus modernen Kraft- und Ausdauergeräten sowie funktionellem Trainingsequipment kann das Training individuell an eure persönlichen Ziele und Bedürfnisse angepasst werden.

Zur Ausstattung gehören unter anderem:

• Beinpresse
• Schultertrainer
• Bauch- und Rückentrainer
• Hantelbank
• Kabelzug
• Laufband
• Rudergerät

Ergänzt wird das Angebot durch vielfältige Kleingeräte wie Faszienrollen, Kurzhanteln, Kettlebells sowie weiteres funktionelles Trainingsequipment. Dadurch sind abwechslungsreiche Übungen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität möglich.

Ein besonderer Vorteil unseres Trainingsraums ist die enge Verbindung von Training und Physiotherapie. Die Betreuung erfolgt durch erfahrene Physiotherapeuten. Dadurch stehen eine fachgerechte Übungsausführung, die individuelle Anpassung des Trainings sowie eure Gesundheit jederzeit im Mittelpunkt. So könnt ihr sicher, effektiv und nachhaltig trainieren.

Unser Trainingsraum eignet sich ideal zur Ergänzung einer physiotherapeutischen Behandlung, zur Prävention von Beschwerden oder für ein eigenständiges Gesundheitstraining. Gerne erstellen wir gemeinsam mit euch einen individuellen Trainingsplan, der auf eure persönlichen Ziele, eure körperlichen Voraussetzungen und euren aktuellen Trainingsstand abgestimmt ist.

Für eine noch gezieltere Trainingsplanung und eine objektive Erfolgskontrolle empfehlen wir unsere SCANECA 3D-Ganzkörperanalyse. Der hochmoderne Ganzkörperscan liefert detaillierte Informationen zur Körperzusammensetzung, Körperhaltung und Körpermaßen. Auf dieser Grundlage können Trainingsziele definiert, Trainingspläne optimal auf eure individuellen Bedürfnisse abgestimmt und eure Fortschritte regelmäßig dokumentiert werden.

Ob Prävention, Rehabilitation oder gesundheitsorientiertes Fitnesstraining – wir begleiten euch kompetent auf eurem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Trainingszeiten bequem online buchen

Für die Nutzung unseres Trainingsraums steht euch eine separate Buchungsseite zur Verfügung. Über den nachfolgenden Button könnt ihr eure gewünschten Trainingszeiten schnell und unkompliziert online reservieren. So behaltet ihr jederzeit den Überblick und könnt eure Trainingseinheiten flexibel planen.

Wir freuen uns darauf, euch in unserem Trainingsraum begrüßen zu dürfen!