Die FASZIEN - MOTION - Kurse

Mit viel Freude und frischer Energie starten wir in ein neues Kursformat:

Unsere FASZIEN-MOTION-Kurse richten sich an alle, die mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden in ihren Alltag bringen möchten – egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r.

Derzeit finden unsere Kurse in den Bürgerhäusern Münchhausen/Niederasphe und Lahntal/Göttingen statt – jeweils ein Kurs pro Standort.

🕒 Kursdauer: ca. 75 Minuten
📍 Teilnahme vor Ort: im jeweiligen Bürgerhaus
💻 Online via Microsoft Teams: möglich für Fortgeschrittene

❗️Hinweis für Einsteiger:innen:
Um den Ablauf und die Übungen in Ruhe kennenzulernen, ist für Anfänger:innen eine Teilnahme für mindestens 6 Monate ausschließlich vor Ort vorgesehen. Danach kann – bei Interesse und in Absprache – auch eine Online-Teilnahme erfolgen.

Ob auf der Matte im Bürgerhaus oder später bequem von zu Hause:
Unsere FASZIEN-MOTION-Kurse bringen dich in Bewegung – mit Achtsamkeit, Freude und Struktur.

Wir freuen uns auf dich!